14岁1.76米还能长吗,14岁160cm还能长多高
14岁1.76米还能长吗?
身高增长因素
身高增长主要受遗传、营养、性别和运动等因素影响。
遗传因素
父母的身高是影响孩子身高增长的首要因素。一般来说,父母身材高,孩子长高的可能性也更大。遗传因素大约占身高增长的70。
营养因素
均衡的饮食,包括丰富的蛋白质、钙和维生素,对身高增长至关重要。钙是骨骼生长发育的主要原料,而蛋白质是肌肉和骨骼组织的组成部分。
性别因素
一般来说,男孩的身高增长期比女孩长,而且在青春期增长速度更快。女孩通常在12-14岁左右停止生长,而男孩则在14-16岁左右停止。









